La cosméto bio pèse de plus en plus lourd sur le marché français. Cela fait quelques temps déjà que je m'y suis mise... autant ne pas trop se mettre de dérivés de pétrole sur la peau, on respire assez de gaz d'échappement comme ça. Mais j'avoue que jusqu'ici les textures et les odeurs n'étaient pas toujours très engageantes...

Les marques de cosméto bio ont bien vu l'intérêt de faire des produits à la fois bio mais aussi agréables à utiliser. On a beau être écolo, on n'en reste pas mois fille !

Dans mes produits fétiches je vous conseille :
- la marque Provence Argile avec notamment la gamme Rosalia : des textures de crèmes doudounes à souhait et une odeur de chamallow, super agréable !!! http://www.provence-argile.com/PBSCCatalog.asp?CatID=34129

- chez Melvita, l'huile Onagre-Bourrache, bien nourrissante en hiver,

- les shampooings Logona,

- les eaux florales de Sanoflore,

- pour les femmes enceintes, l'huile de rose musquée contre les vergetures, il paraît que c'est super efficace (Eumadis ou encore Provence Argile).

A suivre pour d'autres tests.

A visiter régulièrement !

L'automne arrive et avec lui, bien souvent, le petit rhume qui vous pourrit la vie quelques jours.  Beaucoup  de personnes connaissent des remèdes simples et naturels dès les premiers coups de froid. Pour ma part, dès que je sens les premiers symptômes, je  bois plusieurs tasses d'infusion au thym, le thym étant un excellent antiseptique (infusion thym+menthe, délicieux). Je n'hésite pas à croquer un ou deux comprimés d'acérola et à prendre des probiotiques pour combattre les microbes par de "bonnes bactéries" ! 

D'autres préféreront prévenir que guérir en prenant dès les premiers frimas de la propolis ou de l'échinacée qui renforcent le système immunitaire.

Et vous, quel est votre remède naturel contre le rhume ?

On nous a assez rabâché les oreilles avec les oméga 3 pour savoir que ces acides gras sont essentiels à notre bien-être, notre vitalité et notre beauté ! On les trouve principalement dans les poissons gras et les huiles végétales. Le plus simple (pour moi) est d'acheter en magasin bio des mélanges tout prêts de plusieurs huiles riche en Oméga 3. Ma dernière trouvaille : un complexe noix, chanvre, bourrache , colza et olive de chez Emile Noël. Cru (surtout pas cuire...) sur une assiette de crudités, c'est délicieux !

Pour la peau, là aussi, les huiles font des petits miracles. L'hiver et le froid arrivant, je redécouvre avec bonheur mon huile sèche satinante de Melvita, aux huiles d'Onagre et de Bourrache que j'avais un peu oublié cet été.  C'est plus nourrissant qu'un lait pour le corps avec en plus la sensation que ça chauffe un peu. C'est très agréable !

Et pour le visage, il faut connaître l'huile de Rosier Muscat du Chili. Nourrissante et cicatrisante, elle est  incomparable sur les rides, les cicatrices et les tâches... J'ai adopté la formule du laboratoire Jacques Paltz : 90% d'huile de rosa rubiginosa (= rosier muscat), avec en plus l'huile de Canophylle inophylle et l'huile essentielle de Géranium rosat CV Egypte, le tout bio, bien évidemment.

Je la mets en sérum le soir pour régénérer la peau ou le matin à la place ou en complément de ma crème de jour. Ma peau est parée contre le froid et en plus, comme elle active la micro-circulation, j'ai bonne mine !

Et pour celles (et ceux) qui ont vraiment la peau ultra-sèche, vous pouvez prendre des capsules de bourrache en complément alimentaire. C'est facile, vite fait et ça nourrit bien la peau de l'intérieur !

On trouve toutes ces huiles en magasin bio sauf pour le laboratoire Jacques Paltz, qui vend uniquement par correspondance. Si vous souhaitez commander chez eux (ils ont plus de 60 soins en cosmétique bio + un large choix d'huiles essentielles), profitez de notre partenariat et cliquez ici ou sur l'icône en haut à droite.

Vouz aurez droit aux frais de port gratuits + une mousse nettoyante offerte pour 39€ de commande.

Merci qui ?

Les fabricants de cosmétiques ont l’obligation de déclarer les ingrédients de chaque produit sur l’emballage, c’est ce qu’on appelle la liste INCI. Les noms sont donnés en anglais et pour qui n'a pas son brevet de petit chimiste, il est difficile de s’y retrouver pour faire le tri de ce qui est bon… ou pas.

J'avais pour ambition de vous faire un résumé de tous les composants, jugés dangereux pour l'utilisateur ou catastrophique pour l'environnement. Mais je me suis vite rendue compte que mon article allait faire 15 pages et qu'il était difficile de faire le tri.

Je vous invite donc à lire le rapport Cosmétox de Greenpeace, qui reprend tous les ingrédients dangereux et explique pourquoi il faut les éviter.

Vous trouverez également de précieuses infos dans le livre de Rita Stiens qui a fait exploser la cosmétique bio en 2005, "La vérité sur les cosmétiques".

Pour celles et ceux qui sont pressés, voici une petite liste des ingrédients à éviter absolument (faites le test dans votre salle de bains, ils sont partout !) : PEG, PPG, Paraben, Dimethicone, Laureth Sulfate, BHT, BHA... ce sont les premiers auxquels je pense mais il y en a plein d'autres !

Et pour éviter tout risque, faites le choix de la cosmétique bio certifiée Cosmébio qui interdit tout simplement les ingrédients suspects. Attention aux marques qui se disent "naturelles", faites confiances au label Cosmébio. Il y a également d'autres labels de confiance, je ferai prochainement un post dessus.

N'oublions pas que nous sommes tous des consomm'acteurs en puissance et que ce sont nos choix de tous les jours qui orientent les décisions des grandes marques.